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サプリメント
BY shinjiman / DATE 2010-05-21 07:17:35 / ID 2916 / VIEW 1055
サプリメント
サプリメントについて
サプリメントについて質問させていただきます。
いまマルチビタミン&ミネラルを服用しているのですが、 「１日３粒を目安に～」と書いてあるのですが、朝食後に一回で３粒でも良いんでしょうか？
それとも朝１粒、昼１粒、夜１粒と分けた方がよろしいのでしょうか？
あと同時にマカのサプリメントとエビオスも服用しているのですが、１回で３種類を同時に服用しても効果はあるのでしょうか？
お願いします☆